144
المدة الزمنية: 60 دقيقة
عدد الحصص: 5
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- نصف كيلو من الروبيان صغير الحجم.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- نصف ملعقة صغيرة من الكاري.
- ملعقة صغيرة من البهارات.
- ثُمن ملعقة صغيرة من الزعفران.
- نصف عود متوسط الحجم من القرفة.
- نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
- قطعة صغيرة الحجم من اللومي.
- نصف قطعة متوسطة الحجم من الزنجبيل الطازج.
- 20 عرقًا متوسط الحجم من الكزبرة الطازجة.
- ضرس متوسط الحجم من الثوم.
- نصف قطعة متوسطة الحجم من الزنجبيل لهرسها مع الثوم.
- حبة صغيرة الحجم من البصل (70غ).
- حبة صغيرة الحجم من الفلفل الأحمر الحلو (120 غ).
- نصف حبة صغيرة الحجم من الفلفل الأخضر الحلو (120 غ).
- ربع رأس صغير الحجم من الملفوف وزنه 300 غ.
- ربع كوب من الفطر.
- ملعقة صغيرة ونصف من معجون الطماطم.
- ملعقة صغيرة من حليب جوز الهند.
- ربع كوب من الماء.
- ملعقة صغيرة من الزيت.
طريقة التحضير:
- نغسل الفلفل الأخضر والأحمر جيدًا ونزيل البذور ثم نقطعّها إلى مكعبات صغيرة الحجم.
- نغسل الكزبرة جيدًا ونفرمها فرمً ناعمًا.
- نقشّر البصل ونقطعّه إلى مكعبات صغيرة الحجم.
- نغسل الملفوف ونقطعّه إلى شرائح رفيعة.
- نقطّع الفطر والزنجبيل إلى قطع صغيرة الحجم.
- نقشّر الثوم ونهرسه.
- نفرم نصف قطعة الزنجبيل فرمًا ناعمًا.
- نضع الثوم والزنجبيل المفروم في وعاء صغير ونحرك.
- في ربع كوب من الماء نضيف حليب جوز الهند ونحرك.
- نقشّر الروبيان.
- نضع الروبيان في قدر ونغمره بالماء ونضعه على النار ونتركه يغلي.
- نرفع القدر عن النار ونصفّي الروبيان من ماء السلق.
- نضع الزيت في قدر على النار إلى أن يسخن ثم نضيف البصل ونقلّب إلى أن يتحمّر.
- نضيف مزيج الثوم ونحرك ثم نضع مكعبات الفطر والفلفل الأحمر والأخضر وشرائح الملفوف ونحرك جيدًا.
- نضع الروبيان ونحرك ثم نضيف الملح والفلفل الأسود والكاري والزعفران والكمون والبهارات واللومي والزنجبيل ونصف عود من القرفة والكزبرة ونحرك المكونات مرة أخرى.
- نضيف معجون الطماطم ونسكب مزيج الماء وحليب جوز الهند ونحرك المكونات جيدًا.
- نغطي القدر ونخفف النار ونترك القدر يغلي إلى أن تتكاثف المكونات وينضج الروبيان.
- نرفع القدر عن النار. نسكب في طبق التقديم ونقدمه ساخنًا.
نصائح:
- يجب نزع الخيط الأسود من حبات الروبيان قبل طهوه.
- يُغسل الروبيان بالماء والليمون للتخلص من رائحته.
.
Source: Sahhawhana.com