100
المدة الزمنية: ثلث ساعة
عدد الحصص: 8
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- 4 ملاعق كبيرة من نشا الذرة.
- 6 ملاعق كبيرة من السكر.
- 12 ملعقة كبيرة من حليب البودرة.
- 4 أكواب من الماء.
- 4 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
للتزيين:
- ملعقتان صغيرتان من القرفة المطحونة.
طريقة التحضير:
- نذوب النشا في كوبين من الماء.
- في قدر نضعه على نار متوسطة ونضيف الماء والسكر والحليب وخليط النشا وماء الورد ونحرك جيدًا.
- نترك القدر مدة 5-10 دقائق إلى أن يغلي ويتكاثف، ويصبح القوام لزجًا.
- نرفع القدر عن النار ثم نسكب السحلب على الطريقة التركية في أكواب منفردة ونزين الوجه بالقرفة ونقدمه ساخنًا.
نصائح:
- الاستمرار في تحريك السحلب حتى لا يتكتل الخليط.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 8 |
السعرات الحرارية للحصة: 168 سعرة |
الكربوهيدرات: 27غ |
البروتين: 3غ |
الدهون: 3غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com