254
المدة الزمنية: 10 دقائق
عدد الحصص: 4
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- معلقة كبيرة من الشاي.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- لتر من الماء.
- 6 ملاعق صغيرة من السكر.
طريقة التحضير:
- يحضر الشاي التركي عادة باستخدام إبريقين من الشاي مخصصيْن لهذا الغرض، فيكون الأبريق الأول في الأسفل ويشكل القاعدة للإبريق الثاني، بحيث يغطي الإبريق الثاني فوهة الإبريق الأول.
- نضع الماء في الإبريق الأول الكبير مع ماء الورد، وفي الأبريق الثاني نضع ملعقة الشاي، ونضع الإبريقين فوق بعضهما، ونضعهما على النار حتى يغلي الماء في الإبريق الأول.
- بعد ذلك نأخذ كوب ماء ساخن من الإبريق الأول، ونضعه فوق أوراق الشاي في الإبريق الثاني، ونعيد الإبريقين إلى النار مدة دقيقة واحدة ثم نرفعهما عن النار.
- في كل كوب توضع ملعقة صغيرة من السكر ويصب قليل من الشاي المركز الموجود في الإبريق الثاني، ثم يُملأ بالماء الساخن الموجود في الإبريق الأول، ويحرك جيدًا، ثم يقدم ساخنًا.
نصائح:
- يمكن اضافة قطع السكر إلى الشاي التركي وذلك حسب الرغبة.
| القيمة الغذائية |
| عدد الحصص في الوصفة: 4 |
| السعرات الحرارية للحصة: 24 سعرة |
| الكربوهيدرات: 6غ |
| البروتين: 0غ |
| الدهون: 0غ |
| ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com