100
المدة الزمنية: 10 دقائق
عدد الحصص: 5
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
- 10 حبات من الليمون.
- كوبان من الماء.
- 5 أكواب من مكعبات الثلج.
- 5 ملاعق كبيرة من السكر.
للتزيين:
- حبة من الليمون.
- عرقان من النعناع.
طريقة التحضير:
- نقوم بتقشير الليمون ونقطعه لشرائح صغيرة ثم نزيل منه البذور.
- نضع شرائح الليمون في وعاء الخلاط ونضيف الماء ونخلط جيدًا.
- نضيف السكر ونخلطه مع الليمون حتى يذوب.
- نصفي العصير من الشوائب ثم نعيده إلى الخلاط.
- نبدأ بإضافة قطع الثلج تدريجيًا في وعاء الخلاط حتى يتكسر الثلج.
- نقوم بصب سلاش الليمون في أكواب التقديم، وتزين الأكواب بعروق النعناع بعد غسلها جيدًا.
- كما نقوم بتقطيع حبة الليمون لشرائح ونزين الأكواب بها ويقدم مباشرة وهو بارد.
نصائح:
- لتليين حبات الليمون الجافة ننقعها ليلة كاملة في ماء بارد
- للحصول على عصير خالٍ من اللب نصفيه بمصفاة بلاستيكية ناعمة.
| القيمة الغذائية |
| عدد الحصص في الوصفة: 5 |
| السعرات الحرارية للحصة: |
| الكربوهيدرات: |
| البروتين: |
| الدهون: |
| ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com