هل تعاني مع زيادة وزنك رغم اتباعك حمية غذائية صحية وسليمة دائما؟ هناك 4 أسباب لذلك …
Category:
الحمية والتغذية
-
-
الديك الرومي أو ديك الحبش يعتبر الطبق الرئيسي للكثير، هذه هى السعرات الحرارية فى 100 جرام من صدر الديك …
-
السعرات الحرارية في البطاطس ذات الحجم المتوسط على 418 سعر حراري، وهذا يتطلب 114 دقيقة مشي، 47 دقيقة هراولة، …
-
لعشاق البيتزا .. هذه القيمة الغذائية والسعرات الحرارية لشريحة بيتزا والمجهود المطلوب لحرق هذه السعرات
-
هل تحب تنال لحم الخروف ؟ .. تعرف على السعرات الحرارية فى 115 جرام من لحم الضأن ، وما …
-
ملعقة كبيرة من مربى الفواكه يمكنها أن تساعدك عندما تريد شئ من السكر .. اكتشف كيف يمكنك حرق سعراتها …
-
اعتمادك على منتجات التخسيس وأدوية التخسيس يؤثر حتما على صحتك ، اكتشف إذا كانت فعلا تفيدك أم العكس!
-
زيادة الوزن مشكلة كبيرة يواجهها مستخدمي الكرسي المتحرك نظرا لقلة الحركة ، ولكن هذه المشكلة لها حل بالتأكيد .. …
-
هل شرب الماء ينقص الوزن؟ ولماذا ينصح خبراء التغذية والحميات الغذائية بشرب الماء بكثرة؟ إذا كنت تريد إنقاص وزنك …
-
تعرف على السعرات الحرارية في البطاطا التي تكتسبها منها والمجهود المطلوب لحرقها، فالبطاطا الحلوة من أشهى المأكولات التي تعزز …