الحمية والتغذية

فوائد الكمثرى للرجيم من الموضوعات شائعة البحث في الفترة الأخيرة، فالكمثرى تعتبر ثمار ذات قيمة عالية، حيث أن لها …

المشمش المجفف والرجيم متلازمان، حيث أن المشمش المجفف من أفضل الأطعمة التي تساهم في انقاص الوزن، ويوصي بجعلها من …

فوائد عصير الرمان مذهلة ومتنوعة لتعزيز الصحة العامة للجسم، تعرف على المغذيات الهامة في عصير الرمان و فوائد عصير …

الموز والرجيم .. يتبادر إلى الذهن أن هناك علاقة قوية تربط بين هاتين الكلمتين، فهل هذا صحيح؟ إذا ما …

قد يعتقد الكثيرون عدم وجود علاقة بين التمر والرجيم لإنقاص الوزن، ولكن في الحقيقة التمر يعد من أفضل الفواكه …

البرتقال والرجيم .. هل توجد علاقة بينهما؟ وما هي فوائد قشر البرتقال للتخسيس ؟ وماذا عن فوائد عصير البرتقال …

لكن هل تعرف ما هي النشويات أو الكربوهيدرات ؟ وهل تعرف اين توجد الكربوهيدرات في الطعام؟ النشويات أو كما …

كشفت أبحاث جديدة قام بها فريق من الباحثين من كلية طب ويل كورنيل، أن أضرار الملح الزائد في الطعام …

تمكن مجموعة من الباحثين من الوصول إلى الأسباب التي تجعل من الصعب على الذين يعانون من السمنة المفرطة فقدان …

كشف بحث جديد قام به مجموعة من الباحثين من جامعة سري فينكاتيسوارا في الهند، عن أن الفلفل الاسود قد …