تساعد القهوة على تنشيط الجهاز العصبي، وتنشيط العمليات العقلية للدماغ مثل الانتباه والتركيز، في هذا المقال ستعرف المزيد عن …
Category:
الحمية والتغذية
-
-
يعرف الجميع الحمص الأخضر والمعروف بالملانة، لأنه فاتح مهم للشهية ومهضم للطعام، وفي هذا المقال تعرف على فوائد الحمص …
-
اعراض نقص البوتاسيوم تكون ملحوظة لأنه يوجد في جميع خلايا الجسم، ووجوده مهم لوظائف الجسم الحيوية، فما أعراض نقصه؟ …
-
انتشرت في الفترة الأخيرة اللحوم الفاسدة، وظهرت في المطاعم أطعمة فاسدة، لذا في هذا المقال تعرف على الفرق بين …
-
هل فكرت لماذا تريد تناول الطعام المالح في وقت وفي وقت آخر تريد تناول الطعام الحلو؟ تعرف في هذا …
-
تدخل الطحينة في تحضير الكثير من الأطعمة الشهية مثل سلطة الزبادي وسلطة الحمص الصحية، فتعرفوا من خلال هذا المقال …
-
يعرف الجميع الحبار أو الكليماري وهو نوع رائع من الأسماك الذي يحتوي على زيت الاوميجا 3 المهم لرفع معدلات …
-
يتميز لحم السمان بالنكهة الشهية وباحتوائه على قيمة غذائية مهمة لصحة الجسم واللازمة له، في هذا المقال تعرف على …
-
يتساءل الناس عن اللون الأخضر على الخبز ويقومون بإلقائه في سلة المهملات، في هذا المقال تعرف على فوائد عفن …
-
يحب الأطفال والكبار رقائق الذرة والشهيرة بالكورن فليكس لطعمها اللذيذ بالإضافة إلى قيمتها الغذائية، لذا تعرف على فوائد الكورن …