‘);
}

مقدمة

عجينة البف تحتوي على قيم غذائية من سعرات حرارية تساوي 110 غرام، فهي خالية من الدهون المشبعة، لكنها تحتوي على 2 غرام من الدهون، وخالية من الكوليسترول، بينما البروتينات تساوي 1 غرام.

وسنتعرف في هذا المقال على أكثر من طريقة لعمل عجينة البف الباستري.

طريقة عمل عجينة البف

مقادير الوصفة

  • دقيق منخل، بمقدار 500 غرام.
  • زبدة، بمقدار 500 غرام.
  • رشّة خفيفة من الملح.
  • عدد 2 ملعقة كبيرة من السكر.
  • عدد 1 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض.
  • عدد 1 من صفار البيض.
  • عدد 4/1 كوب من الزيت النباتي.
  • عدد 2/1 كوب من الماء.

طريقة التحضير

  1. في وعاء عميق، نضع الدقيق المنخل ونضيف له كل من السكر والملح، وزبدة بمقدار 60 غرام، وقليل من الماء مع الخل، ثم نخلطهم معاً بشكلٍ جيد، حتى نحصل على عجينة متماسكة.
  2. نغلف العجينة بورق من النايلون، ونضعها في البراد حتى تبرد، ولمدة ربع ساعة، ولترتاح قبل أن نقوم بالخطوات الأخيرة لها.
  3. نضع العجينة على سطح نظيف وأملس، ومرشوش بقليل من الدقيق، ثم نفردها بأداة الشوبك.
  4. بعد فرد العجينة، نضع عليها كمية الزبدة المتبقية، ونجمع أطراف العجينة باتجاه المنتصف، ثم نغطيها وندخلها للبراد، مرة ثانية لمدة ربع ساعة.
  5. مخرج العجينة من البراد، ونعيد فردها بالشوبك (الوراق)، ثم نطويها على ثلاث طبقات باتجاه واحد، ثم نفردها مرة أخرى، وهكذا تكرر الطريقة لمدة 3 مرات، ثم نغطيها للاستخدام.