طريقة عمل الشوفان بالموز و زبدة الفول السوداني

https://ouklat.b-cdn.net/wp-content/uploads/2021/01/5fcb930835fe652588f39acb7e5be86d1e4a97aa-1.jpg
وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

1

المقادير

  • 1/2 كوب شوفان
  • 1/2 كوب لبن لوز
  • 1/2 ملعقة صغيرة بذور شيا
  • 1 1/2 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
  • 1/8 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا
  •  1 ثمرة موز
  • رقائق شيكولاتة

خطوات التحضير

  1. في بولة متوسطة الحجم ضعي 1/2 ثمرة موز ثم اهرسيها جيدا.
  2. ضعي اللبن على الموز المهروس ثم اضيفي الشوفان و قلبي جيدا.
  3. اضيفي زبدة الفول السوداني و بذور الشيا و الفانيليا و قلبي.
  4. ضعي مزيج الشوفان في برطمان محكم الغلق ثم غطية و ضعيه في الثلاجة.
  5. قلبي الشوفان قبل تناولة ثم زينية برقائق الشيكولاتة و 1/2 ثمرة الموز المتبقية.
Source: Shamlola.com
قد يعجبك ايضا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد