‘);
}

الشطة الحارة

الشّطة الحارّة نوعٌ من أنواع المقبلات التي تضاف للمائدة العربيّة، كما أنّها تضاف لكثيرٍ من الأطباق والصّلصات، فضلاً على مذاقها الشّهي الحريف. تتميَّز الشّطة بفوائد عديدة للجسم؛ فهي تحمي من ضغط الدّم المرتفع، وتخفّض نسبة الكولسترول السيئ في الدّم، وتزيد من معدل التّروية للأوعية الدّموية وشرايين القلب، وتعتبر مصدراً غنيّاً بفيتامين سي، وهي مناسبة للتخسيس وحرق الدّهون.

الشطة الحارة بالبندورة

المكوّنات

  • كيلوغرامان من الفلفل الأحمر الحار.
  • ربع كوب من زيت الزّيتون.
  • ربع كوب من الخل.
  • ربع كوب من الملح.
  • ملعقتان كبيرتان من ربّ البندورة.