أطباق الخضار

فيديو سلطة الكراب بالسباجيتي .. تتعدد أشكال وأصناف السلطات والمقبلات، منها البارد ومنها الساخن، قدمت وخصيصاً لمطبخ اكلات السيدة …

من أكثر الأطباق التي ينصح بتناولها أثناء اتباع الحمية هو طبق السلطة، فهو غني بالألياف والتي تعطي الجسم الشعور …

يعتبر الجرجير من الخضار الغنية بالعناصر الغذائية، نقدم لك من مطبخ اكلات طريقة عمل سلطة الجرجير مع جبن البارميزان …

سلطة خضراوات الربيع لرجيم صحي .. يعتبر طبق السلطة من الوجبات الأساسية أثناء اتباع الحمية، لما يتوفر بطبق السلطة …

سلطة الخضار بجبن الحلوم لرجيم مثالي .. تعتبر أطباق السلطات من الأطباق المهمة لك أثناء اتباعك الحمية، اخترنا لك …

سلطة البطاطس والفلفل المشوي بالفيديو .. لأن عالم المطبخ والوصفات بتجدد دائم..  فمطبخ اكلات يقدم لك دائماً كل ما …

1- يقطّع البصل إلى مكعبات صغيرة للغاية. 2 -يغسل السبانخ جيداً، ثم يفرم فرماً متوسطًا. 3- يضاف الزيت النباتي …

بأقل وقت بإمكانك تحضير طبق من الشوربة الصحية لحميتك المثالية شوربة العدس بالسبانخ لرجيم مثالي بمكوناتها الصحية الفريدة واللذيذة

تعد أطباق الشوربة من الأطباق الخريفية – الشتوية، فهي تمد الجسم بالدفء وتعد وجبة صحية وشهية  نقدم لك من …

من المعلوم أن اليابانيات هن الأقل تعرّضاً لسرطان الثدي، بسبب اعتمادهن على تناول فول الصويا ومشتقاته، في نظامهن الغذائي …