افكار بالملفوف

ملفوف باللحمة للملفوف فوائد جمة فهو غني بفيتامين ب بكل أنواعه وهو ايضا مصدر ثري لفيتامين سي المهم لتقوية …

مخلل الكرنب الاحمر ويسمى أيضًا الملفوف و هو أحد الخضراوات الورقية التي تنمو في المغرب العربي، من المحاصيل الشتوية …

ملفوف اللحم بالخضار سنقدم اليوم الملفوف مع الخضار على الطريقة الصينية ، هذا الطبق يعد طبق صحيا اذا استبدل …