الحمية والتغذية

قد يحدث أن يُصاب شخص بالسمنة بشكل مفاجئ بدون تناول السعرات الحرارية المرتفعة، أي قد تكون السمنة لسبب ليس …

النحافة من الممكن أن تكون مشكلة لمن يعاني منها، نعم ربما لا تكون في مثل خطورة السمنة، ولكن الضعف …

النساء كبيرات السن عندما يسألهن أحد عن علاج للنحافة، أن يصفن له تناول الحلبة بمختلف الطرق، مع تأكيدهن أن …

السمنة المفرطة هي حالة صحية خطيرة للغاية، فبالرغم من أن زيادة الوزن عموماً ليست شيئاً صحياً، إلا أن السمنة …

إنها السمنة، هذه المشكلة المزعجة التي قد تنتهي بصاحبها نهاية غير سارة على الإطلاق، ونحن في هذا المقال سنتعرف …

الوزن الزائد والدهون مشكلة قد تهدد الصحة، وهناك العديد من حلول فقدان الوزن، منها حبوب حرق الدهون المختلفة تعرفوا …

عادة ما ينبه المدربين على تناول أطعمة معينة بعد انتهاء التمرين لزيادة كتلة العضلات وتعويض ما فقده الجسم، ولكن …

قد يصعب مع السمنة مواجهة المخاطر المحتملة، لذلك من المهم معرفة اسباب السمنة وأعراضها، ومتى يجب عليك استشارة الطبيب، …

دهون البطن مشكلة خطيرة، فهي لاتؤثر على الشكل الجمالي للجسم فقط، ولكنها قد تؤدي لمشاكل صحية خطيرة، ومن المعروف …

يعاني الكثيرون من مشكلة دهون البطن المزعجة، ولا تمثل دهون البطن مشكلة جمالية فقط ولكنها يمكن أن تكون ضارة …