القاسي

تعتبر أول أعراض اضرار الرجيم القاسي هي شعورك بالتعب والافتقاد للطاقة وتغير المزاج، أيضا سيتسبب نقص السعرات الحرارية في …

إذا أردت أن تفقد وزنك وتحصل على وزن مثالى فتش عن حالتك المزاجية أولاً ،لأن الإكتئاب عدو الرجيم وهذا …