في

الكيوي هو ثمرة صغيرة تحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية؛ فهل تصلح هذه الفاكهة لتناولها عند القيام برجيم؟ وما …

تركز العديد من برامج انقاص الوزن حول تقليل تناول السعرات الحرارية، إذا كم سعره حراريه يحتاجها الجسم في اليوم …

كم احتاج سعره حراريه في اليوم لانقاص وزني ؟ وهل يختلف الأمر بين الرجال والنساء؟ تعرف على إجابة هذه …

واحد من أكثر التساؤلات المطروحة من قِبل الأشخاص الذين لديهم اهتمام بالحفاظ على وزنهم، كيف اعرف نسبة الدهون في …

إن قضية السمنة في دولة الإمارات العربية المتحدة من أهم القضايا المطروحة على الساحة في البلد، ويتساءل الكثير من …

تعرفوا في هذا المقال على السعرات الحرارية في الكشري المصري، وأيضاً النشاط اللازم لحرق هذه السعرات، وهل العدس مفيد …

ما هو عدد السعرات الحرارية في النسكافيه السادة وفي النسكافيه باللبن وبالسكر؟ وماذا عن السعرات في الأنواع الأخرى من …

في هذا المقال نقدم لكم عدد السعرات الحرارية في السمك المشوي وفي السمك المقلي أيضاً، وأهمية الأسماك وكيفية اختيارها …

تعرف في هذا المقال على محتوى السعرات الحرارية في اللبن بأنواعه النباتية والحيوانية، وأيضاً السعرات الحرارية في اللبن المجفف

ما هو عدد السعرات الحرارية في المكرونة البيضاء المصنوعة من الدقيق الأبيض؟ وما هو عددها في المكرونة السمراء؟ تعرف …