مقبلات

جبنة الدهن نستخدمها كل يوم خاصة لمن لديها اطفال يذهبون الى لمدرسة يوميا ، عزيزتي الأم أصبح بإمكانك تحضير …

الجبنية هي نوع من المعجنات السهلة واللذيذة والتي يحبها الكبار والصغار,تحضر من الدقيق والجبن السائل والخميرة وتقلى في الزيت …

شوربة البطاطس بالجبن غني مليء بالسعرات الحرارية والطاقة لن نحتاج لتحضيره الكثير من الوقت لابد من تجريبه وتعطي البطاطس …

شوربة الشوفان غذاء صحي متكامل يحتوي العديد من الفيتامينات المهمة لجسم الانسان كما انها تسهل الهضم ومفيدة للحميات الغذائية.

خبز التورتيلا يعد من أشهر الاطباق عند الاسبان ويصنع من عجة البيض بالاضافة الى البصل والبطاطا ويخبز على الصاج …

سلطة الملفوف الحلوة تقدم كطبق جانبي وتعد سهلة ولذيذة ومغذية ايضا وتعطيك احساس بالشبع تتكون سلطة الملفوف الحلوة من …

سلطة التونا للريجيم من أطباق المقبلات الغنية بالطاقة والمكملات الغذائية لجسم الانسان وهي تعطي احساس بالشبع وتقدم كوجبة عشاء …

الفول المدمس وجبة مليئة بالطاقة ومن اطيب الاكلات السورية ولا بد في البداية من القاء نظرة سريعة على الفول …

البليلة من الوصفات الشعبية المشهورة بكل بلد فلكل بلد طريقة تحضير ففي مصر تقدم مع اللبن والسكر والفانيليا وتقدم …

عجة الكب كيك نوع من انواع المقبلات يعتمد كليا على البيض والطحين ويمكن ان يقدم مع الخضراوات او مع …