منقوع الباميا

تجربتي مع الباميه للسكري كانت جديدة ومفيدة، فـ«البامية» تحتوي على البوتاسيوم وفيتامين «ب» وفيتامين «ج» وحمض الفوليك والكالسيوم، وهو …