‘);
}

يُعتبر الزبادي من الأطعمة التي تحرص شريحة كبيرة من الناس على تناولها غالباً بشكل يوميّ، ناهيك عن كونه أيضاً من الأطعمة المفضّلة لدى الكثير من الأطفال، خاصةً أنّه بات في الآونة الأخيرة يتوفّر بأنواع مختلفة ومتعدّدة.

القيمة الغذائية للزبادي

الزبادي يعتبر من المصادر الغذائية التي تمتاز بقيمتها الغذائية العالية بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ، حيث إنّه يحتوي على عدد من العناصر الغذائية الصحية المفيدة، منها البروتين السهل الهضم المتوفر فيه، إلى جانب كونه مصدراً غنيّاً بالكالسيوم، بالإضافة لعدد من المواد المغذيّة مثل حمض اللبنيك، واليود، والفوسفور، والريبوفلافين، وفيتامين ب، والزنك، والبوتاسيوم.