‘);
}

الخِيار

الخِيار هو من الخُضروات المتوافرة على مدارِ السنةِ، ويحتوي على الماء بنسبةٍ كبيرةٍ بالإضافةِ لعناصِرَ غذائيةٍ أُخرى، وقد لا تَخلو مَحلات الخُضار مِن وجودِهِ لما عَليهِ من طَلَبٍ دائم وكثيف في جَميعِ فُصول السنةِ، يُوضَعُ بكثرةٍ على موائدِ الطعامِ في فَصلِ الصَيف ليعوِّضَ جسم الإنسانِ بالرطوبَةِ اللازمَة التي يفقدها الجسم من شدةِ الحرارةِ أثناء التعرّق وغيرها، وكما يُنصَحُ بأكله في شَهرِ رمضان المبارك وذلك قبل فترة الصيامِ ليمدّ الجسم بالماءِ ويقلل من الشعور بالعَطَشِ. كما وأنّه يَدخل في كثير من الوجبات الغذائية وهو عنصرٌ أساسيٌ في إعدادِ السلطاتِ المختلفَةِ كما وانه عُنصرٌ أساسي يتوافَرُ على الموائدِ بأشكالهِ المُختلفةِ إن كان في الطَعامِ نَفسهِ كالمحاشي وغيرِها، أو كأطباقٍ جانبيةٍ كالسَلَطاتِ حتى أنّه يمكن الاحتفاظ به لمدةٍ أطول وذلك بتخليلة حيثُ إنّه يُحتفَظُ بهِ بهذه الطريقةِ لمدةٍ طويلَةٍ تُقارِبُ السنة حَسبَ طَريقة الحفظ وجودة التَخزين المستخدمة.

طريقة تخليل الخِيار

المكوّنات

  • كيلو خيار متَوسط.
  • أربعة قرون من الفِلفِل الحار حَبة متوسطة.
  • خمسة حبات من الليمون.
  • أربعة فُصوص ثوم مقشرة.
  • كيس من الملح.
  • نصف فنجان سُكَر.
  • نصف فنجان خل التفاح.
  • عصير ليمونتان.