206
الأكل متعة رائعة لكن صنع الطعام الأفضل هو الأروع، دللي عائلتك بطبق خلية النحل الذي يعد من أفضل الأطباق المناسبة في كل وقت.
المدة الزمنية: ساعتان
عدد الحصص: 5
مستوى الصعوبة: متوسط
المقادير:
- 3/1 كوب من السكر.
- 2/1 و1 كوب من الماء.
- 4/3 كوب من الزيت النباتي.
- 2/1 و4 أكواب من الطحين.
- 2/1 و1 ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
- رشة من الملح.
طريقة التحضير:
- ننخل الطحين في طبق عميق، ونضيف السكر، والملح والخميرة ونخلط ثم نضيف الزيت ونفرك الخليط براحة اليدين.
- نضيف الماء تدريجيًا ونعجن حتى يصبح لدينا عجينة متماسكة أو متوسطة الليونة ثم نغطيها ونتركها ساعة وربع حتى تتخمر ويتضاعف حجمها.
- نقسم العجينة إلى كرات صغيرة ونحشو كل كرة بالحشوة المرغوبة ثم نرصّها في صينية شواء دائرية بحيث تلاصق الكرات بعضها ببعض.
- تخبز بدرجة 180 مئوية مدة (15-20) دقيقة أو حتى تتحمر.
نصائح:
- عند استعمال الطحين يفضل نخله حتى تسهل عملية العجن.
- يمكن إضافة أو تقليل كمية الماء حسب الحاجة.
- للحصول على أفضل النتائج يفضل العجن بيدين مبللتين بالقليل من الماء.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 5 حصص |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
Source: Sahhawhana.com