139
المدة الزمنية: ساعة و10 دقائق
عدد الحصص : 14
مستوى الصعوبة : متوسطة
المقادير:
مقادير العجين:
- نصف كيلو من الطحين.
- ملعقتان كبيرتان من الخميرة.
- نصف ملعقة كبيرة من الملح.
- 2 و2/1 ملهقة كبيرة من الزيت النباتي.
- كوب من الماء الدافئ.
- ربع كوب من الطحين لرش سطح العمل.
- ربع كوب من السمسم للتزيين.
مقادير الحشوة:
- 200 غ من الجبنة البيضاء متوسطة الحجم.
- حبة متوسطة الحجم من الطماطم (125 غ).
- بيضتان متوسطتان.
- ملعقتان صغيرتان من الشطة المجروشة.
- ضمة متوسطة الحجم من البقدونس.
- نصف ملعقة كبيرة من النعناع الجاف.
طريقة التحضير:
لتحضير الحشوة:
- نضع الجبنة في وعاء مملوء بالماء الدافئ وننقعها.
- نصفّي الجبنة من ماء النقع وبواسطة شوكة نقوم بتفتيتها.
- نغسل البقدونس جيدًا ثم نفرمه فرمًا ناعمًا.
- نغسل الطماطم ونقطعها إلى شرائح رفيعة.
- نفصل بياض البيض عن صفاره ونضع كلًا منهما في طبق.
- في وعاء آخر نضع الجبنة البيضاء ونضيف النعناع الجاف والبقدونس والشطة ونحرك جيدًا.
- نضعيف بياض البيض ونحرك المكونات مرة أخرى وبشكل جيد.
لتحضير الفطائر:
- نضع الطحين والملح والخميرة في وعاء ونحرك جيدًا.
- نسكب الزيت ونحرك ثم نسكب الماء الدافئ بالتدريج ونحرك المكونات مرة أخرى وبشكل جيد إلى أن نحصل على عجينة متجانسة.
- نغطي العجينة بورق النايلون ونتركها حوالي 40-45 دقيقة إلى أن تتخمر.
- نشكل العجينة على شكل دوائر متوسطة ومتساوية في الحجم.
- على سطح طاولة مرشوش بالطحين نضع دوائر العجين ونفردها لنحصل على عجينة بيضاوية الشكل، وفي المنتصف نضع بمقدار 3 ملاعق كبيرة من مزيج الجبنة ثم نثني أطراف العجين لتغطي جزءًا من الحشوة.
- نزيّن الفطائر بشرائح الطماطم ونوزعها بالتساوي.
- في صينية نفرد ورق الزبدة ونضع الفطائر ونغطيها ونتركها مدة ثلث ساعة لترتاح.
- نشعل الفرن على درجة حرارة 220 درجة مئوية.
- نخفق الصفار وبواسطة فرشاة الدهن ندهن به وجه العجين ونوزع السمسم على الفطائر ثم ندخل الصينية إلى الفرن ونتركها إلى أن تتحمر الفطائر وتنضج جيدًا.
- نخرج الصينية من الفرن ونضع الفطائر في طبق التقديم.
- الآن أصبحت الفطائر التركية بالجبنة البيضاء جاهزة ونقدمها ساخنة.
نصائح:
- للتخلص من قشر البيض إذا وقع في الطبق: نبلل يدينا بالماء ونرفع القشرة من الطبق.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 14 |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
Source: Sahhawhana.com