‘);
}

تقليل ارتفاع ضغط الدم

أظهرت دراسة نشرت عام 2010م في مجلة نيوتريشن أنّ تناول شاي الكركديه خفّض من نسب ضغط الدم عند الأشخاص الأكثر عرضةً لارتفاعه وعند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط دم متوسط، حيث استهلك المشاركون في الدراسة كمية 100 ملليلتر من شاي الكركديه يومياً لمدّة ستة أسابيع وأظهرت انخفاض ملحوظ في ضغط الدم الانقباضي لديهم بينما استهلك مشاركون آخرون مشروبات أخرى ولم تظهر مثل هذه النتائج.[١]

تخفيض نسب الكولسترول في الدم

نشرت دراسة عام 2011م تقارن بين نتائج استهلاك الكركديه وبين نتائج استهلاك الشاي الأسود على نسب الكولسترول في الدم، حيث استهلك تسعون شخصاً يعانون من ارتفاع ضغط الدم الكركديه أو الشاي الأسود مرتين يومياً لمدّة خمسة عشر يوماً، وبعد مرور ثلاثين يوماً لم يظهر على أي شخص اختلافات ملحوظةً في نسب الكولسترول الضار في أجسامهم بينما أظهروا اختلافات ملحوظة في نسب الكولسترول الجيد، ولكن اختلفت نتائج دراسات أخرى في هذا الخصوص، حيث أظهرت دراسة نشرت عام 2013م عدم خفض الكركديه بشكل كبير لنسب الكولسترول الضار بينما أظهرت نتائج دراسة مخبرية أخرى نشرت عام 2014م أنّ شرب شاي أو مستخلص الكركديه زاد من نسب الكولسترول الجيد وقلل من نسب الكولسترول الضار والدهون الثلاثية في الجسم، ولذلك ما زالت الدراسات الدقيقة ضرورية لتأكيد دور الكركديه في نسب الكولسترول في الجسم.[١]