‘);
}

السلطة الخضراء

تعتبر السلطة الخضراء الملاذ الوحيد والسريع لمن يشعر بالجوع، كما أنّها الطبق المفضّل لمتبعي الريجيم، فبالإضافة إلى طعمها اللذيذ فهي غنية بالعناصر الغذائية المفيدة والضرورية لجسم الإنسان، ويتمّ تحضيرها باستخدام العديد من الطرق، وسيتمّ في هذا المقال عرض طريقة تحضير السلط الخضراء، والسلطة الخضراء بالطحينيّة وبالخبز المحمّص.

طريقة تحضير السلطة الخضراء

المكونات:

  • ثلاث حبات من البندورة.
  • حبتان من الخيار.
  • حبة بصل.
  • حبة جزر.
  • ملعقتان كبيرتان من الشبث الأخضر.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة واحدة من النعناع الجاف.
  • خلّ وملح حسب الذوق.