304
المدة الزمنية: ساعتان
عدد الحصص: 24
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
مقادير العجين:
- 6 أكواب من الطحين.
- ملعقة صغيرة من السكر.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقتان كبيرتان من الباكينغ باودر.
- 4 ملاعق صغيرة من الخميرة.
- بيضتان متوسطتا الحجم.
- كوب من اللبن.
- نصف كوب من الماء.
- كوب من الزيت النباتي.
مقادير الحشوة:
- 5 حبات من البطاطا متوسطة الحجم (الحبة 220 غ).
- ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأبيض.
- 20 عرقًا من البقدونس.
- مكعبان من مرق الدجاج.
- حبتان من البصل صغير الحجم (الحبة 70 غ).
- 4 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
- بيضتان متوسطتا الحجم.
طريقة التحضير:
لتحضير الحشوة:
- نغسل البقدونس جيدًا ونفرمه فرمًا ناعمًا.
- نقشر البصل ونفرمه فرمًا ناعمًا.
- نفرم البقدونس والبصل في محضّرة الطعام.
- نضيف الفلفل الأبيض ومكعبي مرق الدجاج ونسكب الزيت النباتي ونخفق المكونات مرة أخرى وبشكل جيد.
- نغسل البطاطا جيدًا.
- نسلق البطاطا في قدر عميق.
- نهدأ النار ونرفع الغطاء ونترك القدر يغلي إلى أن تنضج حبات البطاطا جيداً.
- نرفع القدر عن النار ونصفّي البطاطا من ماء السلق ونقشرها.
- نهرس البطاطا في طبق عميق.
- نضع مزيج البقدونس والبيض ونحرك المكونات بشكل جيد.
لتحضير العجين:
- في كوب نضيف الماء والخميرة ونحرك إلى أن تذوب الخميرة جيدًا.
- في وعاء نضع الطحين والسكر والملح والباكينغ باودر ونحرك المكونات جيدًا.
- في وعاء كبير نضع البيض ومحلول الماء واللبن والزيت ونخفق جيدًا.
- نضيف خليط الطحين بالتدريج ونستمر بالتحريك إلى أن نحصل على عجينة متجانسة وملساء.
- نغطي العجينة بورق النايلون ونتركها حوالي 60 دقيقة إلى أن تتخمّر.
- نفرد العجينة على سطح الطاولة وبواسطة قطاعة البسكويت نقطعها إلى دوائر متوسطة ومتساوية في الحجم.
- في منتصف كل دائرة نضع مزيج البطاطا ونقوم بثني العجينة ونغلقها جيدًا.
- نكرر ذلك إلى حين انتهاء الكميات.
- نحمي الزيت على نار عالية ثم نقلي الفطائر إلى أن تتحمر وتنضج.
- نرفع الفطائر من الزيت ونضعها في طبق التقديم ونقدمها ساخنة.
نصائح:
- لتقطيع البصل دون أن نؤذي أعيننا نضعه في الثلاجة قبل تقطيعه لوقف إفراز المادة التي تسبب ذلك.
- إنّ نخل الطحين مهم جداً، وذلك حتى تتجنّبي وجود كتل في الخليط .
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 24 |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
Source: Sahhawhana.com