127
المدة الزمنية:10 دقائق
عدد الحصص:10
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
- نصف كوب من السكر.
- نصف كوب من النسكافيه.
- نصف كوب من الماء البارد.
طريقة التحضير:
- نضع المكونات مع بعضها في وعاء الخفق ونقلبها حتى تمتزج.
- نقوم بخفق المكونات بسرعة كبيرة حتى تصبح كريمية القوام ويصبح لونها فاتحًا.
- توضع الخلطة في الفريزر وتستخدم وقت الحاجة.
- لعمل كوب من النسكافيه بالرغوة نضع ملعقتين صغيرتين من خليط الكريمة ونصب فوقها الحليب الساخن ونحرك جيدًا.
نصائح:
- يمكن الاستغناء عن وضع السكر في النسكافيه وذلك حسب الرغبة.
| القيمة الغذائية |
| عدد الحصص في الوصفة: 10 |
| السعرات الحرارية للحصة: 43 سعرة |
| الكربوهيدرات: 10غ |
| البروتين: 0غ |
| الدهون: 0غ |
| ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com