شوربات صحية

شوربة القرنبيط والجزر من الشوربات الساخنة المفضلة عبارة عن رأس قرنبيط وبرش جزر وزبدة وبصل وحليب ومرق دجاج وعندما تنضج توضع في طبق التقديم وتُزين وتُقدم .

شوربة القرنبيط الصحية تحتوي على القرنبيط والجزر والكرفس والثوم بالإضافة إلى التوابل التي تعطيها مذاقاً مميزاً وهي مناسبة جداً للرجيم

وصفات شوربة خضار لذيذة وسهلة ومتنوعة نقدمها لك هنا لتسهل عليك تحضير طبق شهي ومفيد ومناسب للدايت، تتنوع الوصفات بحسب استخدام نوع الخضار

شوربة البطاطس طبق صحي يساعد على الشعور بالشبع تحتوي على فيتامين سي مع بداية فصل الشتاء الجسم يحتاج للسوائل الساخنة ليستمد الجسم الطاقة والشعور بالدفئ

شوربة المأكولات البحرية بالكريمة تتالف من كل انواع ثمار البحر

شوربة الملفوف للتنحيف السريع لذيذة ومغذية وألوان الخضار فيها رائعة حيث تحتوي على كلٍّ من الملفوف الذي يحتوي على الألياف الغذائية التي تحمي الجسم

شوربة الذرة الكريمية وهي من الذ انواع الشوربات واغناها فهي تتميز بطعمها الغني الرائع فحبات الذرة الصفراء الناضجة الممزوجة بالكريمة البيضاء تكسب الطبق مذاقا

شوربة الملفوف للريجيم شوربة بنكهة رائعة لا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة، مثالية لمتبعي الحمية الغذائية وفي نفس الوقت لا يريدون ان يفقدوا الجسم الفيتامينات

شوربة القيما هي شوربة لبنانية ويقال ان اصلها تركي من الخلافة العثمانية ،،شوربة سهلة التحضير وكل العائلة ستحبها لانها تتكون فقط من الارز واللحم والمرق

شوربة عدس احمر تركي وصفة تركية لذيذة وصحية يدخل فيها صوص الطماطم والبرغل الىجانب العدس الاحمر فيمنحها طعما قويا ونكهة مضاعفة

وصفة شوربة عدس واحدة ستجعل مائدتك كاملة من حيث الشكل والمحتوى ، فما رايك بأكثر من 10 وصفات شوربة عدس شهية جميعها تعتمد على العدس كمكون رئيسي في تحضيرها

شوربة الهليون الطازج للهليون فوائد كثيرة وصحية ومفيدة فهو غني بفيتامين ب و سي و اي ويحتوي على كثير من الألياف . وهو مفيد للسيدات المرضعات

شوربة الطماطم الباردة يتطلب الصيام في الأيام الحارة، أطباقا باردة، لذلك نقدم لك وصفة لحساء مثلج ومنعش ومغذ، حساء الطماطم او البندورة مع الثوم وزيت الزيتون

شوربة البطاطس والكراث نوع من انواع الشوربة الصحية المميزة والمريحة للمعدة ، يمكن اعتمادها كطبق رئيسي في الشتاء وفي اي وقت

شوربة الكوسا بالكريمة غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية.ممكن ان تعد هذه الشوربة لمتبعي الحمية الغذائية فهي لا تحتوي على وحدات حرارية كثيرة

شوربة البازلاء الخضراء تقدم هذه الشوربة باردة او ساخنة وهي سريعة التحضير وصحية وممكن ان تعد مسبقا.ممكن إستخدام البازيلاء المجمدة ولكن

شوربة الدجاج بالارز هذه الشوربة من أروع الشوربات على الإطلاق ويمكن ان تعد ايضا كطبق وليس شوربة لانه دسم ويغني عن اي طبق اضافي معه.

شوربة كوردون بلو شوربة جديدة كليا و مطورة لتقديم الكوردن بلو بطريقة محببة .ممكن ان تعد في رمضان مع طبق اخر خفيف فوجود الكريمة مع الحليب

شوربة البطاطس الصحية مع القرنبيط ، تم تحضيرها من قبل “نبيه وغالية” لدليل الوصفات المنزلية الصحية لشهر رمضان من مبادرة حارب السكري ، هذه الوصفة

شوربة الحمص المغربي طبق سهل، مغذي وخفيف، حساء الحمص من المطبخ المغربي مع تشكيلة رائعة من الخضار والتوابل كالبطاطا الحلوة، الجزر

شوربة خضار لذيذة بالكاري تشكيلة رائعة من الخضار تجتمع في هذا الطبق الشهي، حساء كاري الخضار يضم الكثير من المكونات النباتية الى جانب التوابل ولبن الزبادي

شوربة نودلز بالدجاج طبق حساء خفيف، سريع، ومغذي يتكون من شرائح الدجاج، مع الثوم، الزنجبيل، صوص متنوع وأوراق الكزبرة، سريع التحضير ويلائم تقديمه

شوربة الشعير الايرانية حساء بسيط من المطبخ الإيراني، طبق شهي وخفيف ومغذي، وغني بالمكونات الصحية كالشعير، العدس، البصل، ومجموعة من التوابل كالنعناع

شوربة الكلماري بالخضار شوربة لذيذة وغنية بالفوائد لجسم الانسان وهذه احدى طرق طبخ الحبار التي تعتبر من شوربات السيفود المشهورة ذات الطعم المميز

شوربة البروكلي بالجبن هذه الشوربة الغنية الدسمة شهية جدا سريعة التحضير ولا تحتاج الى جهد و وقت ، بالإضافة الى طعمها الذي سينال إعجاب الجميع

شوربة دجاج التورتيلا من اسرع الوصفات فهي سهلة الإعداد ولا تحتاج الى وقت اذا كانت المكونات جاهزة ، فوقت تحضيرها وطهيها لا يتعدى النصف ساعة

شوربة طماطم بالريحان هذه الشوربة غنية بالفوائد والقيم الغذائية لذلك فهي المثالية لإعدادها في رمضان وذلك لتعويض الجسم عن نقص الفيتامينات خلال ايام الصيام

شوربة الخضار بالمكرونة طبق بسيط، خفيف، غني بالمواد الغذائية، حساء الخضار مع السباغيتي، الجزر، البصل، الكرفس، البطاطا، الفاصوليا

شوربة خضار بالزبادي طبق نباتي لذيذ، عبارة عن حساء ساخن مناسب للايام الباردة القادمة،ويمكن أن يحفظ في الثلاجة للمرات القادمة، تتكون هذه الوجبة من البصل

شوربة عدس باللحم طبق شهي من المطبخ اللبناني المشهور بأكلاته اللذيذة ووصفاته الشهية كحساء لحم الخروف مع العدس والفطر، البصل، الكرفس، الطحين والبقدونس .