فيتامين ب3 أو النياسين الهام للجسم.. ونقصه يسبب مرض البلاجرا! by اسماء 8 سبتمبر 2018 فيتامين ب3 أو النياسين هام جدًا للجسم، حيث يمكن لنقص فيتامين ب 3 أن يعطل العشرات من العمليات في … 0 FacebookTwitterPinterestEmail