أسباب ستدفعك لـ تناول الفواكه باستمرار by هدى 9 مايو 2020 تناول الفواكه باستمرار من الفرضيات الشائعة، الاعتقاد بتجنب تناول الفواكه عند الإصابة بالسكري، لكن الأبحاث الحديثة تؤكد أن الفاكهة … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
مصادر السكر الخفية في الأطعمة التي تتناولها يوميا! by اسماء 23 مارس 2020 يوصي خبراء الصحة باستهلاك ما لا يزيد عن 36 جرام من السكر يوميا للرجال، و 20 جراما يوميا للنساء، … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
