ما هي فوائد البقوليات واضرارها ؟ by هدى 9 مايو 2020 فوائد البقوليات واضرارها … تعتبر البقول قوة طبيعية غنية بالبروتين، الألياف، فيتامينات B، الحديد البوتاسيوم ومنخفضة بالدهون. لكن أيضاً … 0 FacebookTwitterPinterestEmail