طريقة عمل السبانخ باللحم المفروم by هدى 30 مارس 2020 السبانخ باللحم المفروم يحتوي السبانخ على الحديد وهو عنصر أساسي، وفيه فيتامينات هامة ومغنيزيوم، وهو مصدر الالياف والكالسيوم والبروتين 0 FacebookTwitterPinterestEmail