مصادر السكر الخفية في الأطعمة التي تتناولها يوميا! by اسماء 23 مارس 2020 يوصي خبراء الصحة باستهلاك ما لا يزيد عن 36 جرام من السكر يوميا للرجال، و 20 جراما يوميا للنساء، … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ما هو معدل السكر الطبيعي الذي يجب أن نتناوله يوميا ؟ by اسماء 17 سبتمبر 2017 الإفراط في تناول السكر قد يجعلك تتخطى معدل السكر اليومي المحدد للجسم، وبالتالي سيعرضك ذلك إلى أضرار انت في … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
