مقبلات سريعه

سلطة البروكلي غنية بمضادات الأكسدة والعديد من المعادن وأيضا تحتوي على الألياف والفيتامينات وتساعد في الوقياة من السرطانات وخاصة …

سلطة المعكرونة الباردة طبق مقبلات ايطالي سهل وسريع التحضير،لذيذ وغير مكلف يمكنك وضع هذا الطبق الملون والشهي على مائدتك …

البطاطس بالكزبرة والجزر: يمكنك اعتماد هذا الطبق الصحي كطبق للفطور أو طبق مقبلات خفيفة أو كعشاء خفيف

شوربة الدجاج بالليمونطبق صحي يوناني الأصل،،شهي ولذيذ ويساعد في علاج الانفلونزا والزكام ونزلات البرد لاحتوائها على الليمون الغني بفيتامين …

متبل الكوسا احد انواع المقبلات الشامية الشهية،،متبل الكوسا بالطحينة لذيذ جدا وسريع وسهل التحضير،،مكونات قليلة وغير مكلفة،،تابعي الوصفة

شوربة السبانخ والدجاجمفيدة جدا للأشخاص الزين يعانون من فقر الدم او نقص الفيتامينات والمعادن لما تحتويه من فوائد وفيتامينات …