نصائح رمضان الصحية

الاستفاده من فائض الولائم مسالة هامة لان النفايات الناتجة عن الطعام اصبحت تشكل موضوعاً كبيراً ومصدراً للألم بسبب جبال …

اكلات تمنع العطش في رمضان ينصح بتناولها على السحور لان العطش شعور دفاعي ضد جفاف الأعضاء وتلف خلاياها، والجدير …

نصائح صحية لرمضان من الضروري أن نتذكر أن الجسم معتاد على روتين معين، والصيام يحدث تغييرات مفاجئة على أنماط …