القلقاس والرجيم .. فيتامينات وألياف مهمة لتخسيس صحي by اسماء 8 مارس 2018 القلقاس من الخضروات المهدور حقها، ولا يدرك الكثيرون أهمية القلقاس، وقيمته الغذائية المرتفعة، تابع المقال التالي لمعرفة العلاقة بين … 0 FacebookTwitterPinterestEmail