‘);
}

الشوفان بالقرفة

مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق
مدّة الطهي 10 دقائق
تكفي لِِ 3 أشخاص

المكوّنات

  • كوب ونصف من الماء.
  • ملعقة صغيرة من القرفة.
  • كوب ونصف من الشوفان سريع الطهي “غير المطهو”.
  • ملعقة كبيرة من اللوز المفروم.
  • كوب من التمر المفروم منزوع النوى -حسب الرغبة-.
  • بديل السكر -حسب الرغبة-.

طريقة التحضير

  • غلي الماء وإضافة الشوفان إليه وإضافة القرفة، واللوز المفروم، والتمر المفروم حسب الرغبة ثمّ خفض درجة الحرارة أسفل القدر وترك المكوّنات على النار هادئة حتى يمتص الشوفان الماء وينضج تماماً.
  • إضافة بديل السكر على الطبق وتقديمه ساخنًا.

شوربة الشوفان بالخضار

مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق
مدّة الطهي 15 دقيقة
تكفي ل 4 أشخاص