الحمية والتغذية

 “ستارفيكس” يحوي مادة محظور استخدامها دولياًأعلنت وزارة الصحة في الإمارات حظر استخدام مستحضر “ستارفيكس” كبسولات للتنحيف لاحتوائه مادتين خطرتين، …

  بيّنت دراسة كندية أن تناول الخضار والفواكه النيئة يومياً يقلل من احتمال ظهور أمراض القلب لدى الأشخاص الذين لديهم …

 أوضح بحث حديث أن الأشخاص الذين يأكلون بنهم الشوكولاتة وغيرها من الحلويات يميلون لأن يكونوا أكثر لطفاً، وأن يقدموا …

 لعل أبرز ما يجعل من التين فاكهة مفيدة كونها تعيق أكسدة مركب الكوليسترول في الدم،وهذا يحمي من تصلب او تضييق …

افقدك وزنك الزائد يوماً بعد يوم بخطة بسيطة ، و تمتع بحياة أفضل ، هل فكرت من قبل في …

تعرف على كيفية التغذية الصحية بعد الزواج حتى لا تصاب بالسمنة أو زيادة في الوزن يقول الدكتور مجدي نزيه …

 كشفت دراسة أمريكية حديثة أن مركبات “باسيولين”‏ المضادة للأكسدة والموجودة في قشر الباذنجان تخلص الجسم من الشوارد الحرة التي …

تعتبر البروتينات واحدة من المواد المغذية الضرورية لجسم الإنسان، ولكن هناك حقائق وأسرار في النظام الغذائي المليئ بالبروتينات.. فلربما …

إذا وصل الإنسان مرحلة تمسى مدمني الشوكولاتة وتتمثل بأنها من مسببات السمنة العصرية فهي تحتوي على سكريات ودهنيات عالية …

هل سبق أن تناولت كيس من رقائق البطاطس المقلية و أنت لست جوعان ؟ إذا كان الأمر كذلك ، …