معلومات

أظهرت دراسة جديدة قامت بها جامعة هارفرد أن تناول المكسرات بانتظام، يساعد على الوقاية من امراض القلب المختلفة، حيث …

يمكن أن يترافق تناول أدوية فقدان الوزن مع بعض التحذيرات والآثار الجانبية وتشمل اضرار ادوية التخسيس الآتي: الأدوية التي …

وجدت دراسة حديثة أن الرجال الذين يأكلون بمفردهم أكثر عرضة للإصابة بـ متلازمة التمثيل الغذائي فهناك روابط بين تناول …

أشارت دراسة جديدة أن تناول منتجات البروبيوتيك التي تحتوي بكتيريا حمض اللبن قد تساعد علي تقليص محيط الخصر وأن …

كشفت بحوث جديدة أن تناول الفطر يمكن أن يساعد على خسارة الوزن بشكل عام ومن محيط الخصر! فالفطر يساعدك …

كشفت دراسة جديدة أنه يمكن لبعض الأطعمة التي يروج لها على أنها من الوجبات الصحية ، يمكن أن تحتوي …

ذكرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يقومون بـ اكل المكسرات بانتظام، هم أقل عرضة لزيادة الوزن أو الإصابة بالسمنة، …

بالتأكيد جميعنا يقوم بتجميد الأطعمة التي يملكها سواء كان من لحوم أو دواجن أو خضروات نيئة أو مطبوخة، لكن …

قام مجموعة من الباحثين من جامعة تسمانيا بأستراليا بدراسة مجموعة من الرجال البدناء، وكيفية تأثير الالتزام بالرجيم على أوزانهم.

الإفراط في تناول السكر قد يجعلك تتخطى معدل السكر اليومي المحدد للجسم، وبالتالي سيعرضك ذلك إلى أضرار انت في …