‘);
}

طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء

تكثر أنواع أطباق الطعام، ومن بين هذه الأطباق السلطات بأنواعها والتي تحرص كلّ سيّدة على تواجدها باستمرار على مائدتها، فهي بالإضافة إلى مذاقها الرائع فإنّها تحتوي على فوائد صحّيّة كبيرة للجسم، فالسلطة تزوّد الجسم بالألياف القادرة على تسهيل عمليّة الهضم، وتخلّص الجهاز الهضميّ من الفضلات بشكل سريع، وتفتح الشهيّة لتناول المزيد من الأطعمة، وهنالك العديد من أطباق السلطة التي تًحضّر بالفاصوليا الحمراء، والبيضاء، والخضراء، وفي هذا المقال سنتناول تحضير سلطة الفاصوليا الخضراء التي تتميّز بطعمها الحلو، لوجود السكر بين مكوّناتها.

المكونات

  • أربعمئة غرام من الفاصوليا الخضراء.
  • خمسون غراماً من حبّات الذرة المسلوقة.
  • خمسون غراماً من الفطر.
  • نصف كوب من شرائح الزيتون الأسود.
  • حبة متوسّطة الحجم من البصل.
  • ثلاث حبات من الجزر.
  • حبتان من الطماطم.
  • عصير حبة ليمون واحدة.
  • ملعقتان كبيرتان من الخل الأبيض.
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج مبشور ناعم.
  • ملعقتان صغيرتان من السكر.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • رشة فلفل أسود.
  • ثلاث أكواب من الماء البارد.
  • مكسرات للتزين (لوز، فستق، كاجو).
  • زبيب للتزيين.