أكلات رجيم

لمن يفكرون باتباع الحمية.. ومن يتبعون الحمية، بعد شهر رمضان الكريم والعيد السعيد، نقدم لكم يومياً وجبات صحية وبأقل …

لرجيم متوازن ومثالي.. اخترنا لك طبقاً من أطباق الرجيم السهلة التحضير .. نودلز بالخضار للرجيم.. من مطبخ اكلات أعديه …

 هل جرّبتِ الجبنة مع البندورة المشوية لحميتكِ؟، جربيها  وتمتعي بوجبة صحية وبأقل السعرات الحرارية من مطبخ اكلات .. وشاركينا …

سلطة كازباشو مع جبنة الفيتا وصفة شهية وصحية من الأطباق الرائعة لحميتك مقدمة من أخصائية التغذية نورا عبدالهادي… جربيها …

 وصفة طاجن اللحم المميز والشهي للرجيم …. أعديها واستلذي بالنكهة المميزة وحافظي على حميتك المثالية وبأقل السعرات الحرارية   

لا تحتاري عند اتباعك للحمية بالوصفات التي تتناولينها، تابعي يومياً مطبخ اكلات والوصفات المخصصة لقسم الرجيم.. اخترنا لك طبق …

البروكولي المشوي بالثوم والليمون للرجيم .. من الأطباق التي ينصح بتناولها أثناء اتباعك للحمية، فهي قليلة السعرات الحرارية وبنفس …

فيليه سمك بالحامض والحبق.. تعد هذه الوصفة من أكثر الأطباق الصحية والمفيدة للجسم، غنية بالفيتامينات والمعادن والدهون المفيدة للجسم …

لوجبة رئيسية متكاملة، أثناء اتباعك للحمية، حضري طبق شرائح الفيليه مع الخضار لوجبة صحية ومتوازنة، من مطبخ اكلات.. بأقل …

يعتبر البروكولي من الخضار التي تساعد في التقليل من الشهية، وذلك لاحتوائه على الألياف التي تساعد الجسم على الشعور بالشبع، …