المدة الزمنية: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 2 كوب معكرونة صدفة. ربع كوب …
Tag:
سلطة
-
-
المدة الزمنية: 45 دقيقة عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: كوب من العدس. 3 حباتمن البصل …
-
المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 6 حبات طماطم متوسطة الحجم (120غ …
-
المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 4 رُؤوس شومر متوسطة (120 غ). …
-
المدة الزمنية: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 4 ملاعق صغيرة خل الأرز. 3 …
-
المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: نصف كيلو من السبانخ. 2 ضرس …
-
المدة الزمنية: 60 دقيقة عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: متوسط المقادير: 2 كوب حمص حب مسلوق (معلب). …
-
سلطة الأفوكادو والذرة المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 1 خسة رومانية …
-
المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص:4 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 360 غ من جبنة الفيتا. 20 …
-
المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص:4 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: ضمة من الكزبرة الخضراء . كوبان …