206
				
					                
									                        
									            
        السردين بثلاث نكهات
- نوع: مطبخ عالمي
 - مدة الطهي: 15د
 - إجمالي الوقت: 30د
 - عدد الأشخاص1
 
- 
المقادير
- 24 شريحة سردين
 - 100 غ زيتون أخضر منزوع النوى
 - 100 غ زيتون أسود منزوع النوى
 - 2 حبات فلفل أحمر
 - 1/2 حبة بصل أخضر
 - 1 حبة بصل صغيرة
 - 1 فص ثوم
 - 1 حبة ليمون حامض
 - 1 ملعقة صغيرة عجين الفلفل الحار “هريسة”
 - عروش زعيترة طرية
 - أوراق بقدونس
 - زيت الزيتون
 - ملح
 - فلفل أسود
 - كمون
 - فلفل أحمر
 - للتقديم :
 - قطع خبز محمص
 
 - 
الطريقة
سردين بالزيتون الأسود :
- تطهى 8 شرائح سردين في الفرن المسخن على درجة الحرارة 170 لمدة 5 دقائق.
 - تفرم 100 غ زيتون أسود منزوع النوى و1/2 حبة بصل أخضر.
 - في وعاء، تمزج المكونات الثلاث، يضاف القليل من عصير الليمون الحامض، 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون، القليل من الزعيترة الطرية، 1/2 ملعقة صغيرة كمون و1/2 ملعقة صغيرة فلفل حار.
 - يقدم السردين بالزيتون الأسود في كؤوس أو فوق قطع من الخبز المحمص كما يمكن استعماله مع شرائح الطماطم لتحضير سندويتشات.
 
سردين بالفلفل الأحمر :
- يشوى الفلفل الأحمر، يقشر، تزال له البذور ثم يفرم.
 - تطهى 8 شرائح سردين في الفرن المسخن على درجة الحرارة 170 لمدة 5 دقائق.
 - في وعاء، يمزج الفلفل الأحمر مع شرائح السردين المفتتة، 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون، القليل من عصير الليمون الحامض، القليل من أوراق البقدونس المفرومة، 1 فص ثوم مفروم و1 ملعقة صغيرة ملح.
 - يقدم السردين بالفلفل الأحمر في كؤوس أو فوق قطع من الخبز المحمص كما يمكن استعماله مع دوائر الباذنجان المقلية لتحضير سندويتشات.
 
سردين بالزيتون الأخضر :
- تطهى 8 شرائح سردين في الفرن المسخن على درجة الحرارة 170 لمدة 5 دقائق.
 - تفرم 100 غ زيتون أخضر منزوع النوى و1 حبة بصل صغيرة.
 - في وعاء، تمزج كل المكونات وتضاف إليها 1 ملعقة صغيرة “هريسة” والقليل من أوراق البقدونس المفرومة.
 - يقدم السردين بالزيتون الأخضر في كؤوس أو فوق قطع من الخبز المحمص.
 - للإفادة : يمكنكم تعويض شرائح السردين الطرية بالشرائح المعلبة.
 
 
By Choumicha Chafay
Source: Choumicha.ma