‘);
}

كريمة الخفق

تحتوي كريمة الخفق على نسبة كبيرة من الدهون تتراوح بين 30 إلى 40%، وذلك لأنها تحتوي على دهون الزبدة التي يتم خفقها حتى تتكون الرغوة وتصبح جامدة، كما أنّ استخدام لتر واحد من الكريمة يعطي لترين من الكريمة المخفوقة، ومن الممكن استخدامها مع الكثير من الحلويات وخصوصاً مع الفراولة.

القيمة الغذائية لكريمة الخفق

تناول كوب من كريمة الخفق يكسب الجسم ما يلي:
العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة 414 سعرة حرارية
الدهون المشبعة 27.638 غرام
الكولسترول 164 ملليغرام
الصوديوم 46 ملليغرام
البوتاسيوم 90 ملليغرام
الكربوهيدرات 3.35 غرام
السكريات 0.13 غرام
البروتين 2.46 غرام