‘);
}

القيمة الغذائية للكريم شانتي

يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل ملعقة طعام من الكريمة:

العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة 52 سعرة حرارية
الدهون الكلية 5.55 غرام
الدهون المشبعة 3.455 غرام
الكولسترول 21 ملليغرام
الصوديوم 6 ملليغرام
البوتاسيوم 11 ملليغرام
الكربوهيدارات 0.42 غرام
السكريات 0.02 غرام
البروتين 0.31 غرام
فيتامين أ 4%
الكالسيوم 1%

الكريم شانتيه

المكوّنات:

  • كوبان من السكر.
  • ثلاث بيضات.
  • رشة من الملح.
  • ملعقة صغيرة من كلٍ من:
    • عصير الليمون.
    • فانيلا.

طريقة التحضير:

  • ضع كلاً من: بياض البيض، والملح، وعصير الليمون، واللبن، والفانيلا في وعاء عميق.
  • اخلط المكوّنات مع بعضها البعض باستخدام الخلّاط الكهربائي.
  • استمر في خفق المكوّنات إلى أن يصبح المزيج ذا قوام كريمي غليظ.
  • استخدم الكريمة مع شتى أنواع الحلويات.