‘);
}

الشوفان

يعتبر الشوفان أحد المأكولات الصحيّة التي يقوم العديد من الناس باستعمالها عند اتباعهم الحميات المختلفة، وذلك لتوفيرها كميّة الألياف اللازمة للجسم، بالإضافة إلى البروتينات والكربوهيدرات بشكلٍ قليل، وفي العادة يتناول الناس الشوفان في وجبة الإفطار مع الحليب أو الماء، ولكن هذه ليست هي الطريقة الوحيدة لعمله؛ إذ توجد العديد من الطرق اللذيذة لصنع الشوفان والتي منها الكوكيز.

كوكيز الشوفان

المكوّنات

  • كوب زبدة طرية.
  • كوب سكر أبيض.
  • كوب سكر بني.
  • بيضتان.
  • ملعقة صفيرة فانيلا.
  • كوب من الطحين متعدّد الاستعمالات.
  • ملعقة صغيرة بيكنج صودا.
  • ملعقة ونصف قرفة مطحونة.
  • ثلاثة أكواب شوفان سريعة الطهي.
  • ملعقة صغيرة من الملح.