زيت جنين القمح يتم استخلاصه من حبوب القمح وهو من الزيوت سريعة التلف لذلك يجب حفظه في الثلاجة لضمان الحفاظ على جودته، ومن خلال هذا المقال ستتعرفوا على فوائد زيت جنين القمح المذهلة.
فوائد زيت جنين القمح
يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل ( أ، هـ ، د ، ب ) ومجموعة من الأحماض الدهنية الهامة وبعض المعادن مثل البوتاسيوم والزنك والفوسفور والحديد ومضادات الأكسدة وهذه العناصر تجعله غني بالكثير من الفوائد الصحية والجمالية ومنها :
فوائد زيت جنين القمح لصحة القلب :
يساعد زيت جنين القمح على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم وبالتالي فهو يساعد في تقوية عضلة القلب والحفاظ على صحته وحمايته من خطر الإصابة بالأمراض.
فوائد زيت جنين القمح للجهاز العصبي :
يحتوي على الأوميجا 3 وبالتالي فهو يساعد على تغذية الجهاز العصبي وتحسين المزاج العام، كما يعمل على التخلص من التوتر والقلق والإجهاد.
اقرأ أيضاً : فوائد زيت السمك ( الأوميجا 3 ) الصحية و الأعراض الجانبية له
فوائد زيت جنين القمح لتقوية المناعة :
يساعد على تقوية مناعة الجسم وحمايته من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض كما يمنح الجسم الطاقة اللازمة له ويساعده على تجنب الشعور بالإرهاق والإجهاد، كما يساعد على وقاية الجسم من الإصابة بمرض السرطان.
فوائد زيت جنين القمح للبشرة :
نظراً لإحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فإنه يساعد على مقاومة التجاعيد وعلامات التقدم في السن كما يعمل على تغذية البشرة وحمايتها من الجفاف والالتهابات والتمتع ببشرة مليئة بالنضارة والحيوية.
خلطات زيت جنين القمح :
لترطيب البشرة : يتم خلط ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح + ملعقة صغيرة من العسل + 2 ملعقة زبادي ويتم وضع هذا الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
لتغذية البشرة والتخلص من جفافها : يمكن وضع كمية قليلة من الزيت على البشرة مساءً.
فوائد زيت جنين القمح للشعر :
يساعد على حماية الشعر من العوامل الخارجية التي تضره مثل أشعة الشمس ومن فوائده أيضاً أنه يعمل على تطويل الشعر وتنعيمه والتمتع بشعر صحي ولامع.
اقرأ أيضاً : أفضل الزيوت لتطويل و تكثيف و علاج تساقط الشعر
فوائد أخرى لـ زيت جنين القمح
- يساعد على علاج قرحة المعدة.
- يساعد على التئام الجروح.
- يعمل كمضاد للبكتيريا والجراثيم.
- يساعد في الحفاظ على صحة العين.
- يمنع تراكم الدهون في الجسم.
- يساعد على علاج الإكزيما والصدفية.
- يساعد على زيادة الرغبة الجنسية وعلاج الضعف الجنسي.
- يساعد على الوقاية من الإجهاض.
اقرأ أيضاً :