89
كراتان الدجاج وفواكه البحر
- نوع: مطبخ عالمي
- مدة الطهي: 10د
- إجمالي الوقت: 40د
- عدد الأشخاص4
-
المقادير
- 250 غ أبيض الدجاج مقطع رفيع
- 250 غ جمبري مقشر
- 250 غ حبار مقطع
- 1 فص ثوم مفروم
- 1 ملعقة كبيرة بقدونس وقزبر مفرومين
- 2 قبصات فلفل أسود
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل حار (اختياري)
- ملح
- 100 غ جبن الموزاريلا مبشور
- لصلصة البيشاميل :
- 40 غ زبدة
- 40 غ دقيق
- 45 سل مرق الجمبري (اضغطوا الرابط في طريقة التحضير)
- 2 قبصات فلفل أسود
- 2 قبصات فلفل حار
- ملح
- للتحميص :
- 80 جبن الموزاريلا مبشور
-
[wpcc-iframe width=”401″ height=”370″ src=”https://www.youtube.com/embed/bYE4HTlbueU” frameborder=”0″ allowfullscreen]
الطريقة
- تحضير صلصة البيشاميل بمرق الجمبري :
- في كسرولة على نار هادئة، تذاب الزبدة وترش بالدقيق. يمزج الكل ويطهى لمدة 30 ثانية.
- يضاف مرق الجمبري الساخن ويستكمل الطهي مع التحريك حتى تتخثر الصلصة.
- تزال الصلصة من فوق النار وتنسم بالملح، الفلفل الأسود والفلفل الحار.
- في مقلاة على نار متوسطة، تذاب الزبدة ويحمر فيها الثوم والدجاج لمدة دقيقة تقريبا.
- يضاف الجمبري ويستكمل الطهي على نار مرتفعة لمدة 30 ثانية ثم يضاف الحبار.
- يستكمل الطهي لمدة 30 ثانية مرة أخرى ثم تزال المقلاة من فوق النار.
- تضاف التوابل والأعشاب المنسمة، صلصة البيشاميل وجبن الموزاريلا المبشور.
- في طبق كراتان مدهون بالزبدة، يوضع خليط الدجاج وفواكه البحر ويرش الكل بالجبن المبشور.
- يطهى الطبق في الفرن المسخن على درجة الحرارة 190، جهة المشواة، لمدة 5 إلى 10 دقيقة.
- يقدم الكراتان ساخنا مباشرة بعد إخراجه من الفرن.
-
للإفادة :
يجب تقديم الكراتان مباشرة بعد إخراجه من الفرن حتى لا تفرز فواكه البحر ماءها الطبيعي.
By Choumicha Chafay
Source: Choumicha.ma