360
				
					                
									                        
									            
        المدة الزمنية: 45 دقيقة
عدد الحصص:12
مستوى الصعوبة: سهلة
فطائر الزعتر: هي من الأطباق والمقبلات المشهورة، وهي من الأطباق الشهية.
المقادير:
مقادير العجين:
- كوب ونصف من الحليب السائل.
 - بيضتان.
 - 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
 - 4 ملاعق كبيرة من عسل النحل.
 - 2 ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
 - 4 أكواب ونصف من الطحين.
 - 2 ملعقة صغيرة من الملح.
 - 2 ملعقة كبيرة من الزيت لدهن العجين.
 
الحشوة:
- نصف كوب من زيت الزيتون.
 - نصف كوب من الزعتر المطحون مع السمسم.
 
طريقة التحضير:
- نخلط الخميرة مع نصف كوب حليب دافئ ونترك الخميرة مدة 5 دقائق لتتخمر.
 - نفقس في طبق ونخفقه يدويًا.
 - نجهز وعاء عميقًا وننخل فيه الطحين، ثم نذوب العسل في الحليب ونضيفه إلى الطحين والخميرة وزيت الزيتون والملح والبيض ونعجن المكونات معًا في اليد حتى تصبح العجين متماسكة.
 - نجمع العجين على شكل كرة، ونضعها في وعاء مدهون بالزيت النباتي ونغطيها ونتركها في مكان دافئ لتتخمر مدة 15 دقيقة.
 
الحشوة:
- نجهز وعاء ونضع فيه الزيت والزعتر المطحون مع السمسم ونخلط.
 - نقطع العجين إلى قطع دائرية صغيرة الحجم ونتركها مدة 10 دقائق لترتاح.
 - نفرد العجين على سطح أملس على شكل دوائر.
 - نضع خليط الزيت والزعتر على وجة العجين.
 - نسخن الفرن إلى درجة 180 مئوية.
 - ندهن صينية الخَبز بملعقة كبيرة من الزيت، ونضع فطائر الزعتر فيها، ثم ندخل الصينية إلى الفرن مدة 10-12 دقيقة، أو حتى تنضج الفطائر وتتحمر.
 - نضع فطائر الزعتر في طبق التقديم ونقدمها.
 
نصائح:
- لنجاح عملية الخَبز يجب الانتباه لوضع صينية المخبوزات في منتصف الفرن لضمان توزيع الحرارة.
 - لتجنب التصاق الفطائر ببعضها عند الخَبز نترك مسافة بينها ونتركها بضع دقائق لترتاح.
 
| القيمة الغذائية | 
| عدد الحصص في الوصفة: 8 | 
| السعرات الحرارية للحصة: | 
| الكربوهيدرات: | 
| البروتين: | 
| الدهون: | 
| ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. | 
Source: Sahhawhana.com