الايض

قام مجموعة من الباحثين من جامعة تسمانيا بأستراليا بدراسة مجموعة من الرجال البدناء، وكيفية تأثير الالتزام بالرجيم على أوزانهم.

يهتم الكثيرون بإنقاص وزنهم، والوصول للوزن الصحي، وأهم شئ لتحقيق ذلك، هو معدل الايض ، وفي هذا المقال على …

عملية الايض عن طريق الطعام تعرفي معنا على أفضل الأطعمة و التي قد تفيدك في فقدان بعض الوزن بالإضافة …