الطول

. طول القامة . أكلات تزيد الطول . الحليب ومشتقاته . الخضراوات والفواكه . اللحوم . الحبوب والنشويات . …

هناك فيتامينات لزيادة الطول عديدة كما يوجد العديد من المعادن التي تساعد على زيادة الطول أيضاً، تابع معنا عزيزي …