فوائد الفول السوداني والمكسرات غنية عن التعريف فهي مصدر جيد للأوميغا 3 والألياف وفيتامين هـ ومضادات الأكسدة والدهون الجيدة.
Tag:
سعرات حرارية
-
-
الكرفس يتميز بمحتواه المنخفض من السعرات الحرارية وكذلك بفوائد صحية عديدة لجميع أجزاء الجسم، وخاصة الجهاز الهضمي والقلب والأوعية …
-
برغر كينج تقدم بطاطس مقلية تعد الأولى من نوعها فهي الأقل دسماً والأكثر صحية واقل سعرات حرارية بين منافسيها …